Tinnitus (Acúfeno) a la Argentina

Hola amigos:

Escribo en español porque no me siento muy cómodo escribiendo en inglés, aunque puedo leer sin grandes problemas en esa lengua.

Mi tinnitus comenzó hace 50 días, es biauricular, relativamente moderado (me permite escuchar conversaciones, molesta sobre todo de noche). Según mi otorrino, es debido a una ligera pérdida de audición que se incrementará con los años. Dice él que de a poco las neuronas van a ir acomodándose al sonido. Pero que en mi caso no hay nada que hacerle. Y creo que es uno de los mejores del país.

Las primeras semanas son las más bravas, después uno se va resignando a que esto es para siempre. Creo que lo mejor que podemos hacer es bajar inmediatamente el nivel de stress, vincularnos mucho con nuestro entorno (eso nos mantendrá distraídos), hacer más ejercicio, tener algún apoyo psicológico de contención, tomar melatonina a la noche y tés con tilo o valeriana, no mirar los post catastróficos en internet: en fin: hay mucho para hacer.

Les mando un abrazo a todos aquellos que sufren de esta dolencia, de estos grillos insolentes que quieren perturbar nuestra sagrada calma. No lo lograrán.

Quiero agradecer a aquellos que llevan este sitio adelante, a quiénes investigan o donan dinero para investigar sobre esta dolencia.

Fuerza.

 

I didn´t know that was not allowed the use of Spanish. Unfortunately, sites in Spanish about T are really not so serious, no so specific as the ones in English, like BTA or ATA. For that reason, I wrote in Spanish, I suppose that many Spanish-speaking people search in English-speaking sites like this, even not speaking the language perfectly. Anyway, I will stop posting in Spanish till the rules of this site would change.

Thank you very much for your attention.

Ricardo.

 

Me han encantado sus palabras, Ricardo, y su actitud frente a sus acúfenos.
Como usted bien dice, una actitud positiva y el optimismo al encarar el problema es fundamental.
Reciba un cordial saludo desde España!